Свободное дыхание - так называется одна из психотехник, интегрирующих сознание человека и открывающих ему доступ к собственным ресурсам, потенциально ничем не ограниченным.

В чисто практическом аспекте Свободное Дыхание включает в себя спектр различных по интенсивности и очень близких методик, основанных на связном дыхании - без пауз между вдохом и выдохом: от голотропного дыхания, как наиболее интенсивного способа, до вайвэйшн как наиболее изящного, но не менее эффективного. В этом ряду и другие школы, в том числе и известная у нас под названием «ребефинг». Внутренняя целостность человеческого сознания достигается примирением внутренних конфликтов, разделяющих его, когда конфликтовавшие стороны сознания приходят к единству и гармонии, к взаимной любви. Первый шаг в этом процессе - осознание конфликта.